On sait déjà que la chaleur peut soulager les membres endoloris. Des compresses de vinaigre chaud sur les articulations apportent un soulagement.
Vous pouvez aussi mélanger 500 ml (2 tasses) de gruau à 250ml (1 tasse) d’eau. Faites chauffer le tout dans le four à micro-ondes. Bien mélanger et laissez refroidir légèrement avant d’appliquer ce cataplasme sur les mains et les doigts douloureux.